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ジョイ健活 上京

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ジョイ健活10月の活動

10月2日・16日(火)橘公園 ウォーキングと体操」

 爽やかな季節になりましたね。金木犀の甘い香りを楽しみながら皆さんと一緒に橘公園を歩いてみましょう。

 

    場 所:橘公園(上京区今出川智恵光院下る西側)

    受 付:9時30分から

    時 間:10時開始 11時30分終了予定

    持ち物:お茶・タオル・など

 

  ※ 雨天中止。

   

 

10月9日・23日(火) 区庁舎で「健康づくり体操」

 外出しやすい時期になりました。皆さん誘い合わせてお越しください。毎回楽しい内容を考えています。

 

    受 付:9時30分から

    開 始:10時(約90分の運動です)
    持ち物:飲み物・タオル
    定 員:50名
 

 

10月15日(月)「さくら会」のウォーキング

 子どもの「守り神」の八幡様として有名な、三宅八幡宮。ここには狛犬ならぬ「狛鳩」が鎮座しています。境内の至る処にいる「鳩」をさがしてみませんか。

 

    集 合:叡電出町柳  

    出 発:10時

    持ち物:お茶・タオル・帽子・おにぎり・(雨具)

 

 

10月26日(金)出水すこやか学級

 今回は「大地震が京都を」を学ぶ回です。大阪府北部地震の記憶が新しいこの時期に、地震について学んでみましょう。

 

    場 所:出水ふれあいセンター  

    時 間:2時~4時

 

 

朝の体操 二条公園 

 朝の空気がホント気持ちいい季節です。朝一番、思いっきり深呼吸をして一日のエネルギーをチャージしましょう。

 

    場 所:二条公園 

    時 間:毎週火曜日、7時から20分程度

 

 

10月3日・17日(水)乾隆包括センター 

 

    場 所:咲あん(上京千本通上立売上る) 

    時 間:午後2時~3時

 

 

10月5日(金)乾隆包括センター「今日も行ってみよう」

 

    場 所:咲あん(上京千本通上立売上る) 

    時 間:午後1時30分~

 

 

10月19日(金)乾隆包括センター「あしたも行ってみよう」

 

    場 所:興聖寺 

    時 間:午後2時~3時

 

 

毎金曜日 小川公園体操 

    

    時 間:午前9時30分から30分程度

    場 所:小川公園内(小川上立売角)

 

  ※ 祝日は休み

 

上記イベントは・・・

    参加費:無料

    対 象:運動制限のない方ならどなたでも

    予 約:不要

    問合せ:080-6183-7158 ジョイ健活上京

(電話に出られない場合があります。お名前・用件・連絡先を留守電に入れてください。後ほど連絡いたします)

 



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