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ジョイ健活 上京

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ジョイ健活上京2月の活動

2月6日・20日橘公園 ウォーキングと体操」

 4日は立春ですが、まだまだ気温の低い日が続きそうです。外に出るのが億劫になりますね。「えいっ!!」と気合いを入れて、橘公園に出かけてみませんか?しっかり寒さ対策をしてお越しください。

 

    場 所:橘公園(上京区今出川智恵光院下る西側)

    受 付:午前9時30分から

    時 間:10時開始 11時30分終了予定

    持ち物:お茶・タオル・寒さ対策など

 

  ※ 雨天中止。

   

 

2月13日・27日 区庁舎で「健康づくり体操」

 寒い時期ですが、いつもの仲間が区庁舎で待っています。

 しっかり体を動かし、寒い冬を乗り切るましょう。

 13日は大会議室、27日は区民交流会議室と和室を使って体操を行います。

 

    受 付:9時30分から

    開 始:10時(約90分の運動です)
    持ち物:飲み物・タオル
    定 員:50名
 

 

2月19日(月)「さくら会」のウォーキング

 今回は、晴明神社から御苑内のウォーキングを行います。地元のウォーキングですが、仲間と歩けば新しい発見があるかも。皆さんの参加をお待ちしております。

 

    集 合:晴明神社集合  

    時 間:10時

    持ち物:お茶・タオル・防寒具・おにぎり・(雨具)

 

 

朝の体操 二条公園 

 まだまだ寒い朝ですが、皆さんの参加をお待ちしております。気楽にご参加ください。

 

    場 所:二条公園 

    時 間:毎週火曜日、7時から20分程度

 

 

2月7日・21日(水)乾隆包括センター 

 

    場 所:咲あん(上京千本通上立売上る) 

    時 間:午後2時~3時

 

毎金曜日 小川公園体操 

    

    時 間:午前9時30分から30分程度

    場 所:小川公園内(小川上立売角)

 

  ※ 祝日は休み

 

上記イベントは・・・

    参加費:無料

    対 象:運動制限のない方ならどなたでも

    予 約:不要

    問合せ:080-6183-7158 ジョイ健活上京

(電話に出られない場合があります。お名前・用件・連絡先を留守電に入れてください。後ほど連絡いたします)

 



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