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ジョイ健活 上京

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ジョイ健活上京3月の活動

3月6日・20日(火)橘公園 ウォーキングと体操」

 だんだん春の気配が感じられる今日この頃です。身体を動かし、なまった身体にカツをいれましょう。公園の木々も春が待ち遠しい様子です。皆さんのお越しをお待ちしております。

 

    場 所:橘公園(上京区今出川智恵光院下る西側)

    受 付:午前9時30分から

    時 間:10時開始 11時30分終了予定

    持ち物:お茶・タオル・寒さ対策など

 

  ※ 雨天中止。

   

 

3月13日(火) 区庁舎で「健康づくり体操」

 気温に影響されず行える人気の教室です。13日は大会議室を使って伸び伸び身体を動かしましょう。

 13日は大会議室、27日は選挙準備のために中止です。

 

    受 付:9時30分から

    開 始:10時(約90分の運動です)
    持ち物:飲み物・タオル
    定 員:50名
 

 

3月19日(月)「さくら会」のウォーキング

 ウォーキングにもってこいの時期です。東寺界隈をあるき京都の春を探しましょう。

 

    集 合:東九条正面集合  

    時 間:10時

    持ち物:お茶・タオル・防寒具・おにぎり・(雨具)

 

 

朝の体操 二条公園 

 朝が気持ちいい時期になってきました、皆さんの参加をお待ちしております。気楽にご参加ください。

 

    場 所:二条公園 

    時 間:毎週火曜日、7時から20分程度

 

 

3月7日・21日(水)乾隆包括センター 

 

    場 所:咲あん(上京千本通上立売上る) 

    時 間:午後2時~3時

 

毎金曜日 小川公園体操 

    

    時 間:午前9時30分から30分程度

    場 所:小川公園内(小川上立売角)

 

  ※ 祝日は休み

 

上記イベントは・・・

    参加費:無料

    対 象:運動制限のない方ならどなたでも

    予 約:不要

    問合せ:080-6183-7158 ジョイ健活上京

(電話に出られない場合があります。お名前・用件・連絡先を留守電に入れてください。後ほど連絡いたします)




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