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ジョイ健活 上京

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ジョイ健活上京4月の活動

4月3日・17日(火)橘公園 ウォーキングと体操」

 一気に暖かくなり身体を動かしたくなる季節です。公園も次から次に花を咲かせます。その花を見ながら一緒に公園を歩きましょう。皆さんのお越しをお待ちしております。

 

    場 所:橘公園(上京区今出川智恵光院下る西側)

    受 付:午前9時30分から

    時 間:10時開始 11時30分終了予定

    持ち物:お茶・タオル・紫外線対策など

 

  ※ 雨天中止。

   

 

4月10日・24日(火) 区庁舎で「健康づくり体操」

 選挙のため一ヶ月ぶりの開催となります。出かけやすい時期になりました。いつものようにしっかり身体や脳やお口を楽しく動かしましょう。

 

    受 付:9時30分から

    開 始:10時(約90分の運動です)
    持ち物:飲み物・タオル
    定 員:50名
 

 

4月2日(月)「さくら会」のウォーキング

 会の名前にもなった桜の時期の特別ウォーキングです。嵐山から松尾方面へ向かいます。今年は早く桜が咲きましたが、まだまだ桜を楽しめます。桂川の風を感じながら一緒に歩きましょう。

 

    集 合:北野白梅町嵐電前集合  

    時 間:10時

    持ち物:お茶・タオル・帽子・おにぎり・紫外線対策・(雨具)

 

 

朝の体操 二条公園 

 遅咲きの桜を楽しみながら、気持ちよく身体を動かしましょう。皆さんの参加をお待ちしています。

 

    場 所:二条公園 

    時 間:毎週火曜日、7時から20分程度

 

 

4月4日・18日(水)乾隆包括センター 

 

    場 所:咲あん(上京千本通上立売上る) 

    時 間:午後2時~3時

 

毎金曜日 小川公園体操 

    

    時 間:午前9時30分から30分程度

    場 所:小川公園内(小川上立売角)

 

  ※ 祝日は休み

 

上記イベントは・・・

    参加費:無料

    対 象:運動制限のない方ならどなたでも

    予 約:不要

    問合せ:080-6183-7158 ジョイ健活上京

(電話に出られない場合があります。お名前・用件・連絡先を留守電に入れてください。後ほど連絡いたします)

 



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