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ジョイ健活 上京

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ジョイ健活上京4月の活動

4月4日・18橘公園 ウォーキングと体操」

 春の日差しをいっぱい浴びながら、私たちと一緒にウォーキングを楽しみましょう。公園にもいろんな花が咲いています。自分のペースでお友達とおしゃべりを楽しみながら歩きませんか? 参加をお待ちしております。

 

    場 所:橘公園(上京区今出川智恵光院下る西側)

    受 付:午前9時40分から

    時 間:10時00分開始 11時30分終了予定

    持ち物:お茶・日よけの帽子など

 

  ※ 雨天中止。

   

 

4月11日・25日(火) 区庁舎で「健康づくり体操」

 京都新聞に掲載されてから皆さんのやる気もさらにアップ!!

その気持ちにお答えするため私たちも頑張ります。区庁舎でお待ちしております。

 

    受 付:9時30分から

    開 始:10時(約90分の運動です)
    持ち物:飲み物・タオル
    定 員:50名

 

 

4月10日(月)「さくら会」のウォーキング

 京都も開花が告げられ、桜の花を愛でながらのウォーキングになりそうです。桜の美しい南禅寺方面を歩きます。

 

    場 所:東天王町バス停集合 

    時 間:10時

    持ち物:お茶・(雨具)・おにぎり 

 

 

朝の体操 二条公園 

 二条公園の4月は、寒緋桜に始まり遅咲きの桜まで長く桜が楽しめます。気持ちよく朝の公園で身体を動かしましょう。

 

 

4月5日(水)乾隆包括センター 

 

    時 間:午後2時~3時

 

毎金曜日 小川公園体操 

    

    時 間:午前9時30分から30運程度

    場 所:小川公園内(小川上立売角)

 

上記イベントは・・・

    参加費:無料

    対 象:運動制限のない方ならどなたでも

    予 約:不要

    問合せ:080-6183-7158 ジョイ健活上京

(電話に出られない場合があります。お名前・用件・連絡先を留守電に入れてください。後ほど連絡いたします)

 



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