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ジョイ健活 上京

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ジョイ健活上京6月の活動

6月6日・20日橘公園 ウォーキングと体操」

 初夏の風に肌も汗ばむ頃ですが、汗をしっかり出して熱中症になりにくい身体作りを始めましょう。参加をお待ちしております。

 

    場 所:橘公園(上京区今出川智恵光院下る西側)

    受 付:午前9時40分から

    時 間:10時00分開始 11時30分終了予定

    持ち物:お茶・汗ふきタオル・日よけの帽子など

 

  ※ 雨天中止。

   

 

6月13日・27日(火) 区庁舎で「健康づくり体操」

 毎回大人気の教室です。とにかく楽しく身体を動かしています。

 13日は区民会議室のみ使用。27日は大会議室も使い運動を予定しています。

 

    受 付:9時30分から

    開 始:10時(約90分の運動です)
    持ち物:飲み物・タオル
    定 員:50名

 

 

6月19日(月)「さくら会」のウォーキング

 夏のような暑さが続いていますね。今回は足を伸ばし亀岡まで行きます。すがすがしい初夏の風を感じながら歩きましょう。皆さんの参加をおまちしております。

 

    場 所:JR二条駅改札口 

    時 間:9時40分集合

    持ち物:お茶・紫外線対策グッズ・(雨具)・おにぎり 

 

 

朝の体操 二条公園 

 日中は暑いですが、朝の二条公園は木々の間をさわやかな風がふき、気持ちよく身体を動かせます。1日の始まりを、私たちと一緒に体操をすことから始めませんか?

 

    場 所:二条公園 

    時 間:7時から20分程度

 

 

5月7日(水)乾隆包括センター 

 

    時 間:午後2時~3時

 

毎金曜日 小川公園体操 

    

    時 間:午前9時30分から30運程度

    場 所:小川公園内(小川上立売角)

 

  ※ 祝日は休み

 

上記イベントは・・・

    参加費:無料

    対 象:運動制限のない方ならどなたでも

    予 約:不要

    問合せ:080-6183-7158 ジョイ健活上京

(電話に出られない場合があります。お名前・用件・連絡先を留守電に入れてください。後ほど連絡いたします)




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