HOME   >>   団体情報TOP   >>  ジョイ健活 上京

ジョイ健活 上京

サムネイル

ジョイ健活上京7月の活動

7月5日・21日 「橘公園 ウォーキングと体操」

 7月になったとたん、「真夏日」とか「猛暑日」とか、聞いただけでも体がだるくなりそうな暑い日が続いています。

 が、橘公園ではウォーキングをやります。

 暑さを考慮し、いつもより30分早めに始めます。

 しっかり紫外線対策をしてお越しください。 

 

    場 所:橘公園(上京区今出川智恵光院下る西側)

    受 付:午前9時15分から

    時 間:9時30分開始 11時00分終了予定

    持ち物:お茶・タオル・帽子など

 

  ※ 雨天中止。

  ※ 8月の「橘公園ウォーキングと体操」休会です

 

 

7月12日・26日(火) 区庁舎で「健康づくり体操」

 夏は、暑さのためにどうしても運動機会が減ってしまいますが、区庁舎なら暑さを気にせず体を動かすことが出来ます。みんなで楽しく体を動かしましょう。

 

    受 付:9時30分から

    開 始:10時(約90分の運動です)
    持ち物:飲み物・タオル
    定 員:50名
 
 ※ 8月の「橘公園ウォーキングと体操」休会です。
 
     

7月18日(月) 「さくら会」のウォーキング

 「さくら会」は、逢坂山の登山です。しっかり暑さ対策をして、ゆっくりあるきましょう。

     

    時 間:9時50分 地下鉄山科駅改札口 集合 時間厳守

    持ち物:お茶・(雨具)・おにぎり・暑さ対策グッズ

 

 

毎火曜日 朝の体操 二条公園

 暑いといえ、朝7時の公園内を渡る風は気持ちいいものです。15分から20分程度の軽い運動です。お近くの方はお越しください。

 

 

7月22日(金)出水すこやか学級

 前半は「脳トレ」。みんなで、わいわいガヤガヤ、あーでもない、こうでもない・・・とおしゃべりしながら楽しみましょう。後半はジョイ健活上京の体操をします。

  

    時 間:午後2時~4時

    場 所:出水ふれあいセンター2階

 

 

 

上記イベントは・・・

    参加費:無料

    対 象:運動制限のない方ならどなたでも

    予 約:不要

    問合せ:080-6183-7158 ジョイ健活上京

(電話に出られない場合があります。お名前・用件・連絡先を留守電に入れてください。後ほど連絡いたします)

 



団体管理者用ログイン

新規団体登録

団体登録いただきますと、あなたの団体も情報発信ができるようになります。あなたもカミングを使って情報発信していきましょう。